• Om meg
  • Kontakt

Fysisk Helse

Sara Tokheim

Menu
Search
  • Home
  • Ernæring
    • Ernæring
    • Generelle råd
      • Helsedirektoratets råd om kosthold og fysisk aktivitet; Råd 1
      • Helsedirektoratets råd om kosthold og fysisk aktivitet; Råd 2
  • Fysisk aktivitet
    • Fysisk aktivitet
    • Generelle råd
      • Fysisk aktivitet; hvordan nå ditt daglige mål!
    • Trenings videoer
      • Hjemmetrening
        • Hjemmetrening #1; Video
        • Hjemmetrening #2; Video
      • Kompleks Trening
        • Kompleks trening #1: Video
        • Kompleks trening #2: video
      • TABATA
        • TABATA #1: Video
        • TABATA #2; Video
        • TABATA #3; Video
  • Online Coaching
    • Priser & pakker
Close Menu
oversikt
Close Contents

Years

  • 2016
  • 2015

Authors

  • fysiskhelse

Filter by Month

  • September 2016
  • August 2016
  • July 2016
  • June 2016
  • May 2016
  • April 2016
  • February 2016
  • December 2015
  • November 2015
  • October 2015
  • September 2015

Filter by Categories

  • Alternativ trening
  • bær
  • Beveglighet
  • Diverse
  • Ernæring
  • Ferietrening
  • fiber
  • Folkehelse
  • Fysisk aktivitet
  • grønnsaker
  • Happening
  • helse
  • Kosthold
  • motivasjon
  • pannekaker
  • smoothie
  • Styrketrening
  • Trening
  • tur
  • Ukens
  • Utdanning
  • Utholdenhetstrening
  • Vaner, rutiner og mønstre

Filter by Tags

5omdagen / aktivering / banan / bevegelighet / bær / chia / energi / eple / Ernæring / Featured / fiber / foam rolling / frokost / frukt / fullkorn / Fysisk aktivitet / grønnsaker / havregryn / helse / Helsedirektoratet / hjemmetrening / kompleks / Kosthold / kostråd / matvarer / motivasjon / nih / nihfitnessconvention2015 / overskudd / pannekakefredag / pannekaker / plantebasert / råd / råd3 / sitron / spinat / stressmestring / styrke / styrketrening / tabata / trening / tur / utetrening / utholdenhet / yoga

Kurs og foredrag

Share this:

  • Twitter
  • Facebook

Like this:

Like Loading...

Meta

  • Register
  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.com

Categories

  • Alternativ trening
  • bær
  • Beveglighet
  • Diverse
  • Ernæring
  • Ferietrening
  • fiber
  • Folkehelse
  • Fysisk aktivitet
  • grønnsaker
  • Happening
  • helse
  • Kosthold
  • motivasjon
  • pannekaker
  • smoothie
  • Styrketrening
  • Trening
  • tur
  • Ukens
  • Utdanning
  • Utholdenhetstrening
  • Vaner, rutiner og mønstre

Tags

5omdagen aktivering banan barninaturen barnpåtur belastning bevegelighet branok bryterutiner brytevaner bær bæremeis chia drømmer energi eple Ernæring familiepåtur Featured fiber foam rolling frokost frukt fullkorn Fysisk aktivitet gresskar grønnsaker havregryn havrerundstykker helse Helsedirektoratet hjemmetrening hvile kompleks Kosthold kostråd lunsj mamma matvarer mentalhelse motivasjon nih nihfitnessconvention2015 nytt overskudd pannekakefredag pannekaker plantebasert prayfortheworld psykisk helse pålegg restitusjon restitusjonsdrikk restutisjon rutiner råd råd3 satse sitron smoothie spinat stressmestring student styrke styrketrening tabata totalbelastning trening treningsglede tur utetrening utholdenhet vannmelon vannmelonsmoothie yoga

Sara Tokheim

Finn meg

  • Youtube
  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • Blog at WordPress.com.
%d bloggers like this: